阿宝热爱田径运动，是一名业余田径运动员，为了能成为专业运动员，她参加了，由著名田径运动员纪政组织的集训队。纪政为田径队请来了一名冷酷无情、以铁手腕著称的女教练，从此阿宝和她的队友们开始了艰苦卓绝的运动员生活。后来她们和女教练产生了越来越多的矛盾，直到她们最后赢得冠军，才明白了教练的苦心教练出场有意思，大家都以为她的脚有问题还来教跑步，却原来是编剧耍了点小花招。洗澡戏突显了队员们青春阳光的一面。大概为了“真实感”，导演让演员们提前晒黑了身体，毕竟长年在室外训练，皮肤不可能像校园青春片里的嫩白。和食堂大厨斗这个，有点偏离体育励志的主题，往青春喜剧上跑了。往头上冲水这个，可以拍个饮料广告。黎姿青涩得很，才15岁啊。电影世家出身的她，从小家道中落，只得放弃学业，投身演艺圈。这是她第一部“主角”电影。出演教练的郑文雅，现实中真的是一位业余运动健将。这位1979年香港小姐选美冠军，还是金像奖奖杯的原型。她还开创了港姐和香港女星拍摄裸体写真集风气之先河。可惜没有大红大紫，貌似以性感来求突破的香港女星都没有成为一线的。更衣室“吹风机”这段鸡汤一般啦，曼联的弗格森擅长更衣室吹风。魔力鸟也可以。完成度还好的体育片，其实青春片的味道更浓些。居然没有爱情线，不太符合青春。纪政在当年的旋风，有点像刘翔那些年吧？